11月13日下午，由凯捷官网校心理咨詢與發展中心主辦👨🏼🦲，教育學院承辦的心理健康教育十一月講座在奉賢校區二教221教室圓滿舉行🤵。本次講座邀請我校心理系老師烏阿茹娜博士主講 “如何把握大學生轉折期”，來自教育學院約100名學生聽講🫲🏿。
講座在烏阿茹娜老師風趣的自我介紹中拉開帷幕.為了讓同學們更加直觀的了解生活環境的變化🚟，烏阿茹娜老師通過自身經歷向大家強調生活環境的變化往往是巨大的，因此當面對外部環境和生活習慣的差異應彼此相互諒解🧔🏽♀️。當談到學習環境的變化時🦸🏻♂️，烏阿茹娜老師通過闡述目標、內容🎆👩🏻🦰、方法和動機四個方面的變化，點明大學學習環境的鮮明特點🐌。針對大部分人的迷茫失措👷🏼，烏阿茹娜老師建議在座的同學們尋找學習的內在動機🍤，保持學習時全神貫註的心理體驗✪。在人際關系的變化這一部分中，烏阿茹娜老師特別強調🧙🏽🦹🏿♂️，宿舍人際關系的處理應秉持著“求同存異，寬以待人”的原則👳🏿，加強彼此的溝通並加深彼此的感情𓀝。為了讓在座同學能循序漸進地進行社交🌥，烏阿茹娜老師也提出了建立社會支持系統🚣🏽，加強人際關系的建議。
此次的心理健康講座以幫助剛入學的教院學子更加深刻了解大學生活為宗旨，引導學子們正視大學生活、學習和人際的變化，激勵學子們迸發積極向上的動力，並找回矢誌向前的方向。
2019年11月13日